Götaströms Golfklubb gör i höst ett samarbete med Lena Widesdotter / Widevi Balans AB.

Lena bjuder in till en yogaklass speciellt för dig som är medlem i Götaströms GK. Vi fokusera på olika rörlighets- och balansövningar som är speciellt anpassade utifrån vad du som golfare behöver underhålla. Till det adderar vi styrka i form av 2 kilos hantlar och gummiband. Genom hela klassen tränar  vi på att behålla lugnet i andningen och i sinnet (mindfullness).

När:                    Fem onsdagar i rad 17.00-18.00 med start 1 oktober.

Var:                     På ovanvåningen ovanför restaurang XO Kitchen på Götaströms Golfklubb.

Pris:                   500 kr för fem gånger för dig som är medlem i Götaströms Golfklubb.
Icke medlem betalar 750 kr för fem gånger.

Kan alla golfare vara med? 
Ja i stort sett. Du bör kunna komma ner och upp på en yogamatta utan större problem.
Inga förkunskaper i yoga behövs.

För mer information och anmälan kontakta Lena på info@widevi.se eller 073-445 42 71.
Widevi Balans AB är ansluten till ePassi / Friskvårdsbidrag.

Varmt välkommen!